とり団子ときのこのみそ煮

時短でラク

とり団子ときのこのみそ煮

バターとみそ、ニ重のコクでやみつきに

15分

1人分:

378kcal

4.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    エリンギは乱切りにし、しめじは小房に分ける。絹さやは水にぬらして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約20秒加熱し、斜め半分に切る。ボウルにひき肉、塩少々を入れて練り混ぜる。酒大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1、片栗粉大さじ1/2を順に加えてさらによく練り、ねぎも加えて混ぜる。10等分にして平たい丸形に整える。

  2. 2

    フライパンに油少々をひき、肉だんごを並べ入れ、火にかける。2〜3分焼いて、焼き色がついたら上下を返し、煮汁の材料、エリンギ、しめじを加えて煮る。煮立ったらふたをして弱火で2〜3分さらに煮る。

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  3. 3

    ふたを取って火を強めて煮からめ、1の絹さやを加える。器に盛って、バター10gをのせる。

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きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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