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にんじんの白あえ

にんじんの白あえ

冷蔵庫のハンパ調味料＆食材を使いきり！

１つであえごろもになるからラク

１人分：

96kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんじんは長さを半分にして細切りにし、水にくぐらせて耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約２分加熱する。にんじんの汁けをきってしょうゆをまぶす。

  2. 2

    もめん豆腐はざるでこし、しゃぶしゃぶのごまだれを混ぜ、にんじんを加えてあえる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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