レタスクラブ
マイページ
わかめと青じそのしょうゆあえ

わかめと青じそのしょうゆあえ

ムダなし献立20

わかめと青じそが主役の和え物。さっぱり味が箸休めにぴったりです。

１人分：

12kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    わかめは水でもどし、熱湯にくぐらせてさっとゆでる。青じそは１cm四方に切る。

  2. 2

    ボウルにわかめ、青じそ、ごま、レモン汁、しょうゆ大さじ2/3を入れてあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

青じその人気レシピランキング

青じその人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介！