豚バラとあさりのポルトガル蒸し

豚バラとあさりのポルトガル蒸し

夏の10分速っ!ごはん

ポルトガルで人気のコンビネーションです

1人分:

387kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は5mm厚さに切って、塩、こしょうをふる。カラーピーマンは縦1cm幅に切る。

  2. 2

    深めの耐熱皿に1の豚肉、あさり、にんにくを平らに広げ入れ、カラーピーマンをのせ、塩、こしょうをふり、オリーブ油を回しかける。

  3. 3

    フライパンに2の皿を入れ、脇から熱湯をフライパンの深さの半分まで注ぎ入れる。ふたをして強火で約10分蒸し、皿が熱いので気をつけて取り出す。

  4. 4

    香菜とイタリアンパセリを散らす。

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野口真紀さん

野口真紀 さんのレシピ

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