
豚ととうがんのあつあつカレーそうめん
そうめん使いきりレシピ
そうめんにもとうがんにも味がしみこむ
1人分:
452kcal
1.6g
作り方
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1
とうがんはわたを除いて皮をむき、一口大に切る。豚肉は3cm幅に切って、熱湯でさっとゆで、色が変わったらざるにあける。
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2
鍋にだし汁を入れて熱し、とうがんと豚肉を加える。煮立ったら弱火にして、とうがんがやわらかくなるまで6〜7分煮る。
豚バラは脂が多いので、軽く下ゆですると余分な脂が抜け、すっきりした味になる。 -
3
別の鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆではじめる。
-
4
2に、カレー粉、しょうゆ各大さじ1を加えて混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
-
5
3のそうめんは湯をきって半量ずつ器に盛り、4を半量ずつかける。

植松良枝 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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