レシピ 「押し麦」のレシピ

押し麦を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による押し麦のレシピです。

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レシピ:18

押し麦のサラダ

押し麦のサラダ

食物繊維たっぷり。プチプチした食感も

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ハム、にんじん
押し麦のパセリサラダ

押し麦のパセリサラダ

パセリをたっぷり混ぜてエスニック風

  • カロリー 155kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ミニトマト、パセリのみじん切り
押し麦のトマトスープ

押し麦のトマトスープ

人気の洋風スープもジャーで!

  • カロリー 211kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ウインナソーセージ、キャベツ
ブロッコリーと押し麦のチーズスープ

ブロッコリーと押し麦のチーズスープ

オリーブ油とチーズでコク出し

  • カロリー 152kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ブロッコリー、にんにくのみじん切り
押し麦の和風ジャーサラダ

押し麦の和風ジャーサラダ

プチプチとした食感の押し麦はサラダの具材にぴったり!

  • カロリー 336kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:大豆水煮、れんこん
すりおろしトマトと押し麦のスープ

すりおろしトマトと押し麦のスープ

押し麦で食物繊維たっぷり

  • カロリー 179kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:トマト、押し麦
押し麦入り具だくさんミネストローネ

押し麦入り具だくさんミネストローネ

トマトがほんのりとした味のまとめ役に

  • カロリー 264kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:押し麦、にんにく
押し麦とカレーミートそら豆サラダ

押し麦とカレーミートそら豆サラダ

スパイシー&レモンの酸味が押し麦によく合う

  • カロリー 359kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚ひき肉、そら豆
麦ご飯

麦ご飯

ちょっと変わったご飯が食べたくなったら

  • カロリー 497kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:押し麦、米
とろろ麦めし

とろろ麦めし

ご飯のおいしい季節こそ食べたい

  • カロリー 564kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:大和いも、米

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