レシピ 「乾燥海藻ミックス」のレシピ

乾燥海藻ミックスを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による乾燥海藻ミックスのレシピです。

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レシピ:10

かつおのしょうがサラダ

かつおのしょうがサラダ

たっぷりのしょうがをのせて

  • カロリー 213kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:しょうが、かつお
さしみこんにゃくと海藻のサラダ

さしみこんにゃくと海藻のサラダ

香ばしくいったじゃこがアクセント

  • カロリー 34kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:こんにゃく、乾燥海藻ミックス
たこと海藻のサラダ

たこと海藻のサラダ

簡単にできる魚介サラダ

  • カロリー 59kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:たこ、乾燥海藻ミックス
海藻とこんにゃくのサラダ

海藻とこんにゃくのサラダ

しょうゆ味でいりつけたこんにゃくもおしゃれに

  • カロリー 51kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:乾燥海藻ミックス、糸こんにゃく
海の冷ややっこサラダ

海の冷ややっこサラダ

ミネラルたっぷりサラダ

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、絹ごし豆腐
ゴーヤーサラダ

ゴーヤーサラダ

ナンプラーベースのドレッシングであえました

  • カロリー 23kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ゴーヤー、乾燥海藻ミックス
海藻豆腐サラダ

海藻豆腐サラダ

ごま油の風味でご飯が進む

  • カロリー 115kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:絹ごし豆腐、玉ねぎ
海藻とじゃこのデリ風サラダ

海藻とじゃこのデリ風サラダ

炒めたじゃこがこうばしい!

  • カロリー 75kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、きゅうり
蒸しどりと海藻のごまだれがけ

蒸しどりと海藻のごまだれがけ

ビタミン、ミネラル豊富な海藻と合わせてバランスアップ

  • カロリー 277kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:とりもも肉、トマト
まぐろと海藻の和風ポキ

まぐろと海藻の和風ポキ

人気のハワイフードに薬味をプラス。ご飯にのせてどんぶりにも

  • カロリー 299kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:まぐろ(刺し身)、青じそ

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