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「具だくさん夏豚汁」の献立

「具だくさん夏豚汁」の献立

オムレツの下ごしらえをし、豚汁に着手。煮始めたら、オムレツの加熱を。蒸し焼きにする間に豚汁を仕上げて。

献立の材料（2人分）

主菜 具だくさん夏豚汁
副菜 納豆オムレツ
主菜 副菜
具だくさん夏豚汁
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具だくさん夏豚汁の作り方

  • 1 長ねぎは6cm長さ、5mm幅の斜め切りにし、えのきたけは3cm長さに切ってほぐす。ミニトマトは横半分に切る。
  • 2 鍋にごま油大さじ1を中火で熱し、ねぎ、えのきたけを広げ入れて約1分焼く。豚肉、ミニトマトを加え、肉の色が半分ほど変わるまで炒める。
  • 3 水2カップを加えて煮て、煮立ったらアクを除く。しょうゆ大さじ1/2を加えて弱火にして約4分煮る。みそ大さじ2を溶き入れ、約1分煮る。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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井原裕子

井原裕子

料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。

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