韓国風の献立ランキング

「牛肉とパプリカのプルコギ風」の献立

ドレッシングをレンジにかけ、水菜を器に盛って冷蔵室へ。スープ、プルコギ風を完成させたら、ドレッシングをかけましょう。

「さばと豆腐のみそキムチ煮」の献立

ごま酢あえ、にらたまの順に下ごしらえをして、キムチ煮に着手。煮始めたらごま酢あえ、にらたまを仕上げます。

「ひき肉とにらのチヂミ」の献立

スナップえんどうの加熱中にみそ汁を煮始め、チヂミの野菜を切って。みそ汁、あえものを完成させたら、チヂミを作りましょう。

「あさりと厚揚げのみそスンドゥブチゲ風」の献立

ナムルのレンジ加熱を始めたら、メインに着手を。煮る間にナムルを仕上げましょうスムーズに2品献立が完成！

「豚バラとれんこんのキムチーズ鍋」の献立

のりあえの野菜のレンジ加熱中に鍋の下ごしらえを。のりあえを仕上げ、鍋を煮たら、あつあつのうちに楽しみましょう。

「れんこんのカリカリチヂミ」の献立

「豚肉とズッキーニのチヂミ」の献立

「牛肉としらたきのチャプチェ」の献立

「豆苗と赤パプリカのチャプチェ風」の献立

「韓国風ゆで豚」の太らない献立

「手羽元の参鶏湯風」の献立

「大根と豚のキムチ炒め」の太らない献立

「牛肉とまいたけのプルコギ風」の献立

「えびとにらのチヂミ」の献立

「さばのピリ辛グリル」の太らない献立

「スペアリブとじゃがいものピリ辛煮」の太らない献立

「プルコギ風」の献立

「いかナムル丼」の太らない献立

「簡単ナムルの石焼き風ビビンバ」の太らない献立

「とりとわかめのおかずナムル」の太らない献立