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21位「厚揚げとかぶのおでん」の献立
おでんの下ごしらえからスタート。煮始めたら、バターソテーを作りましょう。
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22位「牛肉となすのカレー」の献立
カレーから調理をスタート。煮ている間に甘酢あえを作り、2品を盛りつけます。
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23位「フレッシュトマトソースのポークソテー」の献立
卵を冷蔵庫から出し、メインの下ごしらえを。卵をゆで始めたら、メイン、スープ、タルタルの順に作って。
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24位「とりだんごと夏野菜のフライパン蒸し」の献立
メインを蒸す間に、なすをさらしてサブおかずに着手。レンジ加熱を始めたらみそ汁を作りましょう。
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25位「かつおとミニトマトのカルパッチョ」の献立
おかか炒めを完成させ、スープを作りましょう。煮始めたら、メインにとりかかって。
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26位「とりじゃがスタミナ蒸し」の献立
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27位「ミニトマトのミートソース炒め」の献立
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28位「ポークチャップ風炒め」の献立
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29位「とり肉とさつまいものしょうゆ蒸し煮」の献立
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30位「ツナとミニトマトの和風ピラフ」の献立
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31位「牛肉と厚揚げのおかずサラダ」の献立
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32位「トマトin煮込みバーグ」の献立
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33位「具だくさん夏豚汁」の献立
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34位「豚しゃぶサラダ」の献立
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35位「かじきのカレー揚げ焼き」の献立
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36位「タコライス」の献立
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37位「めかじきのカレームニエル」の献立
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38位「えびとトマトのガーリックパスタ」の献立
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39位「鮭ときのこのチーズ蒸し焼き」の献立
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40位「塩さばのトマト蒸し」の献立
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