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季節の献立・イベントの献立一覧
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「豆乳リゾット」の献立
サラダの材料を合わせてからリゾットにかかります。できたてあつあつを召し上がれ!
「めかじきのみそ焼き」の献立
初めになめたけあえ、次にすり流しを作ってから、めかじきを焼きましょう。
「豚肉の白ワイン蒸し」の献立
ワイン蒸しは日にかけたらほったらかしでOK! その間にサラダを作ります。カリフラワーは生のままでどうぞ。
「焼き鮭の香味だれ」の献立
鮭を焼いている間にスープを煮ます。炒めものを作ってからメインとスープを仕上げましょう。
「とり肉とカリフラワーのレモンミルク煮」の献立
とり肉とカリフラワーを煮る間に長いもを焼きます。主菜に牛乳とレモンを加えてからサラダを作って。
「鮭のムニエルごぼうきのこソース」の太らない献立
みそ味のごぼうときのこが鮭と好相性
「とり肉とごぼうのレンジ蒸し」の太らない献立
しょうゆ味でご飯もよく進みます
「牛肉のトマトクリーム煮」の献立
主菜の牛肉を煮始めてから、サラダを作ります。あっという間に夕飯ができ上がり。
「ごぼうとチキンの揚げサラダ」の太らない献立
こんがり揚げたごぼうが生の春菊とよく合う
「豚えび炒めご飯」の献立
厚揚げをトースターに入れてからスープに取りかかりますご飯は最後に炒めましょう。