「冬」の献立(153件) 冬の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「冬」の献立です。冬のあったかレシピで体の中からポカポカ温まりましょう。

「豆乳リゾット」の献立

サラダの材料を合わせてからリゾットにかかります。できたてあつあつを召し上がれ！

「めかじきのみそ焼き」の献立

初めになめたけあえ、次にすり流しを作ってから、めかじきを焼きましょう。

「豚肉の白ワイン蒸し」の献立

ワイン蒸しは日にかけたらほったらかしでOK！ その間にサラダを作ります。カリフラワーは生のままでどうぞ。

「焼き鮭の香味だれ」の献立

鮭を焼いている間にスープを煮ます。炒めものを作ってからメインとスープを仕上げましょう。

「とり肉とカリフラワーのレモンミルク煮」の献立

とり肉とカリフラワーを煮る間に長いもを焼きます。主菜に牛乳とレモンを加えてからサラダを作って。

「鮭のムニエルごぼうきのこソース」の太らない献立

みそ味のごぼうときのこが鮭と好相性

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「とり肉とごぼうのレンジ蒸し」の太らない献立

しょうゆ味でご飯もよく進みます

• ダイエット

「牛肉のトマトクリーム煮」の献立

主菜の牛肉を煮始めてから、サラダを作ります。あっという間に夕飯ができ上がり。

「ごぼうとチキンの揚げサラダ」の太らない献立

こんがり揚げたごぼうが生の春菊とよく合う

• ダイエット

「豚えび炒めご飯」の献立

厚揚げをトースターに入れてからスープに取りかかりますご飯は最後に炒めましょう。