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かき ブロッコリー キャベツ ほうれん草 いちご 小松菜 納豆 あさり

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おにぎり弁当 フレンチトースト クリームシチュー 鶏の唐揚げ・竜田揚げ 中華丼 お好み焼き サンドイッチ ロールキャベツ・ロール白菜

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強力粉 キャベツ ブロッコリー 牛切り落とし肉 豚肩ロースかたまり肉 白菜 とり骨つきぶつ切り肉 れんこん あじ(三枚おろし) じゃがいも とりむね肉 ほうれん草 なめたけ(瓶詰) 牛カレー用角切り肉

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