レシピ 「かぶ」のレシピ

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かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

少量のはちみつでかぶの甘みを引き立たせて

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
かぶの梅あえ

かぶの梅あえ

さっぱりした箸休めに

  • カロリー 29kcal
  • カロリー 時短
かぶのマリネ

かぶのマリネ

茎と葉もムダなく使って、さっぱりした箸休めの1品に

  • カロリー 38kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶのしらすあえ

かぶのしらすあえ

葉も入れて、彩りと香りをプラス

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶのサラダ

かぶのサラダ

なめたけのとろみでおいしい

  • カロリー 58kcal
  • カロリー 時短
かぶのザーサイあえ

かぶのザーサイあえ

お弁当のおかずにも重宝しそうな

  • カロリー 84kcal
  • カロリー 時短
かぶのえびそぼろあん

かぶのえびそぼろあん

ゆるめのあんをかけてスープ感覚で

  • カロリー 133kcal
  • カロリー 時短
かぶの甘酢あえ

かぶの甘酢あえ

レンジ加熱ですぐに味がなじむ

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

ほんのりかぶの甘さが香る

  • カロリー 140kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぶのナムル

かぶのナムル

生のサラダ感覚です

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶの梅あえ

かぶの梅あえ

さっぱりやさしい味わい

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 時短
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

栄養たっぷり体の中から温まる

  • カロリー 167kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぶのグラッセ

かぶのグラッセ

塩、砂糖、バターでしっかり煮る

  • カロリー 136kcal
  • カロリー 時短
かぶの梅あえ

かぶの梅あえ

おつまみに、箸休めに、テッパンのおいしさ

  • カロリー 23kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶのメープルピクルス

かぶのメープルピクルス

やさしい甘みの箸休め

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
かぶのマリネ

かぶのマリネ

にんにく風味でおつまみにも!

  • カロリー 136kcal
  • カロリー 時短
かぶのナムル

かぶのナムル

葉も使って彩りよく

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 時短
かぶのみぞれスープ

かぶのみぞれスープ

  • カロリー 14kcal
  • カロリー 時短
かぶのサブジ

かぶのサブジ

ゴロゴロのかぶは食べごたえ充分

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 時短
かぶのマヨサラダ

かぶのマヨサラダ

葉も加えて彩りも栄養も◎

  • カロリー 91kcal
  • カロリー 時短
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