レシピ 「アンチョビー缶」のレシピ

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ポテトとキャベツのスパゲッティ

ポテトとキャベツのスパゲッティ

キャベツの甘みとアンチョビーのうまみが生きた絶品

  • カロリー 553kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
スパゲッティペスカトーレ

スパゲッティペスカトーレ

「漁師風」の名がついたシーフードたっぷりのごちそう

  • カロリー 626kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アンチョビーピザ

アンチョビーピザ

ピザソースにアンチョビーの塩けとにんにくの風味をプラス

  • カロリー 272kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ニース風サラダ

ニース風サラダ

トマトやアンチョビーなど南仏ニースの特産物を使って

  • カロリー 254kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アンチョビーわかめ丼

アンチョビーわかめ丼

アンチョビーのフレークを使って

  • カロリー 353kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ニース風ライスサラダ

ニース風ライスサラダ

アンチョビードレッシングが決め手

  • カロリー 466kcal
  • カロリー 時短
ミニ野菜のオードブル

ミニ野菜のオードブル

バーニャカウダソースでめしあがれ

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
グリル野菜のスパゲッティ

グリル野菜のスパゲッティ

焼きつけた薄切りの野菜は甘みたっぷり

  • カロリー 514kcal
  • カロリー -
水菜とツナのスパゲッティ

水菜とツナのスパゲッティ

水菜のシャキシャキ感がうれしい

  • カロリー 467kcal
  • カロリー -
じゃがいものアンチョビー炒め

じゃがいものアンチョビー炒め

アンチョビーの塩味をきかせて

  • カロリー 160kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ブロッコリーとアンチョビーのスパゲッティ

ブロッコリーとアンチョビーのスパゲッティ

生から炒め煮にしたブロッコリーの食感がいい

  • カロリー 585kcal
  • カロリー 時短
ほたるいかとそら豆のスパゲッティ

ほたるいかとそら豆のスパゲッティ

旬の春にぜひ味わいたいぜいたくなおいしさ

  • カロリー 452kcal
  • カロリー 時短
ペペロンチーノ風そうめん

ペペロンチーノ風そうめん

にんにくとオリーブ油で洋風に

  • カロリー 475kcal
  • カロリー 時短
トマトとアボカドのサラダ

トマトとアボカドのサラダ

アンチョビーがアクセント

  • カロリー 230kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトとうにのクリームスパゲッティ

トマトとうにのクリームスパゲッティ

少量のうにでもリッチな味わいに

  • カロリー 658kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アスパラガスの野菜タルタル

アスパラガスの野菜タルタル

さっとゆでたアスパラガスは緑が鮮やかでジューシー

  • カロリー 291kcal
  • カロリー 時短
干しきのこのアンチョビー炒め

干しきのこのアンチョビー炒め

火の通りがいいからさっと炒めるだけ

  • カロリー 77kcal
  • カロリー 時短
春菊と水菜のサラダ

春菊と水菜のサラダ

香味野菜のおいしいハーモニー

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
たこのマリネ

たこのマリネ

おつまみや前菜にもぴったり

  • カロリー 246kcal
  • カロリー 時短
はまぐりと菜の花のスパゲッティ

はまぐりと菜の花のスパゲッティ

はまぐりのうまみと菜の花のほろ苦さを楽しんで

  • カロリー 484kcal
  • カロリー 時短
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