レシピ 「長いも」のレシピ

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長いもピザ

長いもピザ

ピザ台は長いもがベースだから、お好み焼き風でやわらかくさっくり

  • カロリー 471kcal
  • カロリー -
長いもサラダ

長いもサラダ

人気のポテサラのように長いももマヨネーズ味で

  • カロリー 157kcal
  • カロリー 時短
長いもサラダ

長いもサラダ

さっとゆでた長いもを使って

  • カロリー 60kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
長いもジャーマンポテト

長いもジャーマンポテト

ほくほくおいしい

  • カロリー 77kcal
  • カロリー 時短
長いもベーコン

長いもベーコン

相性のよい素材と一緒に

  • カロリー 143kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
長いもししとう

長いもししとう

ししとうにベーコンマヨを詰めた

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
長いもステーキ

長いもステーキ

こんがり焼けた長いもの味わいを楽しんで

  • カロリー 376kcal
  • カロリー -
長いもドレッシング

長いもドレッシング

長いもで

  • カロリー 65kcal
  • カロリー 時短
まぐろの長いもあえ

まぐろの長いもあえ

大きめにたたいて食べごたえ充分に

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 時短
長いもわさび

長いもわさび

  • カロリー 35kcal
  • カロリー 時短
長いものバター焼き

長いものバター焼き

ホックリ焼いて新鮮なおいしさを引き出した

  • カロリー 107kcal
  • カロリー 時短
鮭と長いものチャーハン

鮭と長いものチャーハン

長いものホクホクした新しい食感は、好評まちがいなし

  • カロリー 576kcal
  • カロリー 時短
たたき長いものサラダ

たたき長いものサラダ

粗くつぶしてたれとうまくからませる

  • カロリー 191kcal
  • カロリー 時短
長いもとかきのステーキ

長いもとかきのステーキ

焼くときに油を使わない

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 塩分控えめ
長いものシャキシャキ

長いものシャキシャキ

長いもに卵黄をからめて

  • カロリー 111kcal
  • カロリー 時短
しば漬けと長いもご飯

しば漬けと長いもご飯

さっぱり味の混ぜご飯

  • カロリー 220kcal
  • カロリー 時短
長いものキムチサラダ

長いものキムチサラダ

たたけば、しゃき×ねば!

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 時短
長いもの明太子炒め

長いもの明太子炒め

明太子は半分くらい火を通して

  • カロリー 135kcal
  • カロリー 時短
長いもとわかめのスープ

長いもとわかめのスープ

溶き入れたわさびがピリッ

  • カロリー 42kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
たたき長いもの明太あえ

たたき長いもの明太あえ

ねっとり長いもに明太子がよくからむ

  • カロリー 86kcal
  • カロリー 時短
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