「野菜スープ」の人気レシピ(100品)

野菜スープの人気レシピをご紹介! トマトやコンソメで味つけした簡単レシピやダイエットにおすすめのレシピも♪

れんこんのすり流しスープ

れんこんのすり流しスープ

おろしれんこんでとろみをつけた

  • カロリー 21kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
ブロッコリーの台湾風スープ

ブロッコリーの台湾風スープ

よく炒めた茎の甘みを満喫して

  • カロリー 179kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:桜えび、ブロッコリーの茎
ささがきごぼうのスープ

ささがきごぼうのスープ

バター風味のやさしい味

  • カロリー 84kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ごぼう、玉ねぎ
チンゲンサイのキムチスープ

チンゲンサイのキムチスープ

薄味だけど、辛みとうまみが一体化している

  • カロリー 29kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:チンゲンサイ、キムチ
豆入りミネストローネ(3)

豆入りミネストローネ(3)

栄養バランスのいいスープが、手早く作れます

  • カロリー 277kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:いんげん豆水煮、マカロニ
さやいんげんのスープ

さやいんげんのスープ

ハンパに残ったさやいんげんをスープに

  • カロリー 50kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さやいんげん、米
キャベツとコーンのスープ

キャベツとコーンのスープ

キャベツ、コーン、にんじんの甘みが凝縮

  • カロリー 97kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:キャベツ、にんじん
かぼちゃのスープ

かぼちゃのスープ

材料を煮るだけの簡単スープ

  • カロリー 37kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かぼちゃ、万能ねぎ
にんじんとカリフラワーのスープ

にんじんとカリフラワーのスープ

にんじんに豊富なカロチンは、油といっしょに摂って

  • カロリー 137kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、カリフラワー
根菜のスープ煮

根菜のスープ煮

大根、にんじんをじっくりコトコト☆ バター風味がアクセントのスープレシピ

  • カロリー 76kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:大根、にんじん
豆のミネストローネ

豆のミネストローネ

トマトに火が通りやすいから手早く完成

  • カロリー 111kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ミックスビーンズ水煮
チンゲンサイとにんじんのスープ

チンゲンサイとにんじんのスープ

すぐ火の通る具材だから3分で完成!

  • カロリー 12kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:チンゲンサイ、にんじん
簡単ミネストローネ

簡単ミネストローネ

ポーチドエッグをのせた

  • カロリー 159kcal
  • タグ 簡単、時短
  • ※主な食材:冷凍野菜ミックス(洋風)、玉ねぎ
ブロッコリーとのりのスープ

ブロッコリーとのりのスープ

やわらかめに煮て、ブロッコリーの甘みを引き出す

  • カロリー 28kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ブロッコリー、焼きのり
せん切り野菜のスープ

せん切り野菜のスープ

せん切りにするから火の通りが早い

  • カロリー 62kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、にんじん
根菜と豆の具だくさんスープ

根菜と豆の具だくさんスープ

豆乳をかけて食べると、さらにまろやかに

  • カロリー 301kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:玉ねぎ、にんじん
さつまいもの中華スープ

さつまいもの中華スープ

汁にもさつまいもの甘みが出てほっとする味わい

  • カロリー 54kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さつまいも、貝割れ菜・スプラウト
夏野菜のスープ

夏野菜のスープ

野菜のうまみを生かした具だくさんスープ

  • カロリー 108kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ミニトマト、さやいんげん
水菜とミックスビーンズのスープ

水菜とミックスビーンズのスープ

うす味仕立てのスープに豆のうまみをプラス

  • カロリー 52kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:水菜、ミックスビーンズ水煮
春野菜たっぷりのスープ

春野菜たっぷりのスープ

野菜のうまみが凝縮されています

  • カロリー 195kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:にんじん、玉ねぎ

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