料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」（主婦の友社）がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」（ブティック社）では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
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46位
オクラとクリームチーズのおかかあえ
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47位
ブロッコリーのおひたし
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48位
いかとあさりの蒸し煮
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49位
とうもろこしととりの照り煮
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50位
とり白湯鍋
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51位
クイック担担麺(タンタンメン)
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52位
カラフル野菜の簡単マリネ
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53位
とり手羽先のオイスターソース煮
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54位
ツナときゅうりの冷や汁風
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55位
豚しゃぶとオクラの梅パスタ
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56位
えびとブロッコリーのふわとろ卵とじ
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57位
春キャベツの塩辛炒め
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58位
たらのフライパン蒸し
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59位
豚肉のチーズ春巻き
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60位
はまぐりとたらのブイヤベース風
