料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」（主婦の友社）がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」（ブティック社）では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
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26位
こんにゃくのごまみそ炒め
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27位
スナップえんどうの酢みそあえ
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28位
しめじの明太子ナムル
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29位
ブロッコリースパゲッティ
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30位
アスパラのチーズ焼き
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31位
長いもとちくわのマヨ炒め
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32位
かつおのレアステーキ
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33位
小松菜のじゃこ炒め
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34位
いかとあさりの蒸し煮
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35位
エリンギとピーマンのカレー炒め
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36位
豚肉と根菜のさっぱり蒸し
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37位
春キャベツの塩辛炒め
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38位
新玉ねぎと梅干しのスープ
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39位
ブロッコリーのおひたし
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40位
豚肉のチーズ春巻き
