料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」（主婦の友社）がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」（ブティック社）では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
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46位
姿がれいのイタリアン煮
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47位
アスパラの梅おかかあえ
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48位
とり肉とくるみの炒めもの
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49位
豚すき
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50位
とり白湯鍋
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51位
キャベツとツナの梅あえ
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52位
蒸し鮭の香味ソースがけ
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53位
豚と長いものガーリックバター炒め
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54位
れんこんのゆかりあえ
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55位
イタリアングリルチキン
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56位
ツナときゅうりの冷や汁風
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57位
かぶとかにかまのレンジ蒸し
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58位
とうもろこしととりの照り煮
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59位
牛ミートボールのトマト煮
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60位
とりひき肉のみそにらたま
