野口真紀さんの人気レシピ

豚となすの甘辛炒め

コクうまそぼろでご飯がどんどん進む！

• 558kcal
• 時短

豚かたまり肉のトマト煮

豪快に煮たトマト煮は、おもてなしにも

• 421kcal
• 塩分控えめ、時短

さば缶の卵とじ丼

ほうれん草を加えて栄養バランスよく

• 656kcal
• 時短

基本の和風ジュレ

野菜の味をぐっと引き立たせる隠れ技☆　基本の和風ジュレをマスターしよう☆

• -
• 塩分控えめ、時短

麻婆野菜炒め

大ぶりに切った野菜が食べごたえあり

• 310kcal
• -

新玉ねぎの甘酢漬け

砂糖を使わずすし酢の甘みを活用。玉ねぎがとろりとして、このままでも絶品

• 405kcal
• 時短

新玉ねぎドレッシング

日がたつにつれて味がなじむドレッシング

• 386kcal
• 塩分控えめ、時短

とり手羽中とねぎの甘辛煮

甘辛味がしっかりしみているのに肉はふっくら

• 235kcal
• 時短

きのこと厚揚げのオイスターソース炒め

にんにく、しょうがをたっぷりきかせて

• 330kcal
• 時短

みょうがとオクラの夏だし

みょうがとオクラのさっぱりねばとろ感！　豆腐やそうめんと相性抜群な夏のだし汁

• 151kcal
• 時短