ささ身とパプリカの大根ロールサラダ

ささ身とパプリカの大根ロールサラダ

冬のデリサラダ

生春巻きをアレンジ。少しおいてもおいしい

1人分:

74kcal

1.4g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    ささ身は耐熱皿に並べて塩少々、酒小さじ1をふってラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱し、そのままさまして細く裂く。

  2. 2

    大根は長さ約10cmずつの短冊切りにする。パプリカとグリーンカールはせん切りにする。

  3. 3

    大根を縦長に広げ、手前にパプリカ、グリーンカール、ささ身を等分してのせ、くるくる巻いて器に盛る。

  4. 4

    ドレッシングをかけ、好みでピーナッツの粗みじん切りを散らす。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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