
ささ身とパプリカの大根ロールサラダ
冬のデリサラダ
生春巻きをアレンジ。少しおいてもおいしい
1人分:
74kcal
1.4g
材料(2〜3人分)
とりささ身
2本
大根
6cm
赤パプリカ
1/2個
グリーンカール
1枚
ドレッシング
・にんにくのみじん切り
1/2片分
・赤とうがらしの小口切り
1本分
・ナンプラー、水
各大さじ1
・レモン汁、砂糖
各大さじ1 1/2
・塩、酒
2本
大根
6cm
赤パプリカ
1/2個
グリーンカール
1枚
ドレッシング
・にんにくのみじん切り
1/2片分
・赤とうがらしの小口切り
1本分
・ナンプラー、水
各大さじ1
・レモン汁、砂糖
各大さじ1 1/2
・塩、酒
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2本
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6cm
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1/2個
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1枚
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ドレッシング
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1/2片分
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1本分
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・ナンプラー、水
各大さじ1
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各大さじ1 1/2
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・塩、酒
作り方
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1
ささ身は耐熱皿に並べて塩少々、酒小さじ1をふってラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱し、そのままさまして細く裂く。
-
3
大根を縦長に広げ、手前にパプリカ、グリーンカール、ささ身を等分してのせ、くるくる巻いて器に盛る。
-
4
ドレッシングをかけ、好みでピーナッツの粗みじん切りを散らす。
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