しょうが焼きロール

材料（１本分）

豚ロース薄切り肉
　４枚
下味
　・しょうゆ
　　大さじ１
　・しょうが汁、はちみつ
　　各小さじ１
　・レタス
　　２枚
　・焼きのり
　　2/3枚
　・ご飯
　　200g
　・ゆかりのふりかけ
　　少々
・サラダ油

• 豚ロース薄切り肉

  ４枚

• 下味

• 　・しょうゆ

  大さじ１

• 　・しょうが汁、はちみつ

  各小さじ１

• 　・レタス

  ２枚

• 　・焼きのり

  2/3枚

• 　・ご飯

  200g

• 　・ゆかりのふりかけ

  少々

• ・サラダ油

1. 1

   豚肉は下味をもみ込む。フライパンに油小さじ１を熱して、豚肉を広げて焼く。レタスは細切りにする。

2. 2

   のりの上にご飯を薄く広げ、ラップの上にご飯が下になるように、裏返してのせる。

3. 3

   のりの上に１のレタス、豚肉をのせて、ギュッと巻く。ラップをはずしてゆかりをふり、再びラップに包んで食べやすく切る。

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