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長いもサラダ

時短でラク

長いもサラダ

人気のポテサラのように長いももマヨネーズ味で

15分

１人分：

157kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいてラップで包み、電子レンジで３〜４分加熱する。つぶしてマヨネーズ大さじ２、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

  2. 2

    きゅうり、にんじんは１cm角のさいの目に切り、にんじんはゆでる。すべての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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