砂肝とクレソン、オレンジのサラダ

砂肝とクレソン、オレンジのサラダ

居酒屋サラダとビストロサラダ

きれいな色合いと砂肝の食感が楽しめる

1人分:

260kcal

1.0g

材料(作りやすい分量・2〜3人分)

  • 砂肝

    150g

  • クレソン

    2束

  • オレンジ

    1個

  • くるみ

    4粒

  • ドレッシング

  •  ・オリーブ油

    大さじ3

  •  ・白ワインビネガー

    小さじ2

  •  ・塩

    小さじ1/3

  •  ・こしょう

    少々

  • ・塩、オリーブ油

作り方

  1. 1

    クレソンはざく切りにする。オレンジは薄皮に沿って包丁を入れ、果肉を取り出す。くるみは手で4〜5つに割る。

  2. 2

    砂肝はつながっている部分を切って半分にし、白い皮をそいで除く。3mm間隔で縦に切り目を入れ、横半分に切って塩少々をふる。

    砂肝は対になっている部分を切って半分にする。白い皮の部分を切り落とし、薄皮も目立つようなら除く。

    None
  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、2を炒める。両面こんがりと焼き色がついたら取り出す。

  4. 4

    クレソンとオレンジをボウルに入れて、ドレッシングの材料を混ぜて加え、ざっとあえる。器に盛って、3をのせ、くるみを散らす。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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