
オムレツのにんじんマヨソース
混ぜるだけマヨソースでおかず名人
マヨソースを混ぜてから焼く
1人分:
250kcal
1.1g
材料(2人分)
にんじんマヨソース(作りやすい分量)
・マヨネーズ
大さじ4
・にんじん
1/2本
・カレー粉
小さじ1 1/2
・塩、こしょう
各少々
オムレツのにんじんマヨソース
・にんじんマヨソース
1/2量(でき上がり分より使う)
・卵
3個
・塩、こしょう、バター
・マヨネーズ
大さじ4
・にんじん
1/2本
・カレー粉
小さじ1 1/2
・塩、こしょう
各少々
オムレツのにんじんマヨソース
・にんじんマヨソース
1/2量(でき上がり分より使う)
・卵
3個
・塩、こしょう、バター
下ごしらえ
-
1
にんじんマヨソースを作る。にんじんはすりおろし、ざるに上げて水けを軽くきる。ほかの材料と混ぜ合わせる。
作り方
-
1
ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう各少々をふり、にんじんマヨソース大さじ2を加えて混ぜる。
マヨソースはかけるだけでなく、卵にも混ぜる。マヨネーズの成分によって、オムレツがふっくら焼ける。 -
2
フライパンにバター大さじ1を溶かし、1の卵液を一気に流し入れる。木ベらでゆっくり大きく混ぜながら強火で焼き、半熟になったらフライパンの端に寄せ、形を整えてオムレツを作る。
-
3
皿に盛り、残りのにんじんマヨソースをかける。好みでパセリを飾っても。

坂田阿希子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # オムレツ 作り方 具入り
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