オムレツのにんじんマヨソース

オムレツのにんじんマヨソース

混ぜるだけマヨソースでおかず名人

マヨソースを混ぜてから焼く

1人分:

250kcal

1.1g

材料(2人分)

  • にんじんマヨソース(作りやすい分量)

  •  ・マヨネーズ

    大さじ4

  •  ・にんじん

    1/2本

  •  ・カレー粉

    小さじ1 1/2

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • オムレツのにんじんマヨソース

  •  ・にんじんマヨソース

    1/2量(でき上がり分より使う)

  •  ・

    3個

  •  ・塩、こしょう、バター

下ごしらえ

  1. 1

    にんじんマヨソースを作る。にんじんはすりおろし、ざるに上げて水けを軽くきる。ほかの材料と混ぜ合わせる。

    None

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう各少々をふり、にんじんマヨソース大さじ2を加えて混ぜる。

    マヨソースはかけるだけでなく、卵にも混ぜる。マヨネーズの成分によって、オムレツがふっくら焼ける。

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  2. 2

    フライパンにバター大さじ1を溶かし、1の卵液を一気に流し入れる。木ベらでゆっくり大きく混ぜながら強火で焼き、半熟になったらフライパンの端に寄せ、形を整えてオムレツを作る。

  3. 3

    皿に盛り、残りのにんじんマヨソースをかける。好みでパセリを飾っても。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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