牛肉と白菜のすき煮

時短でラク

牛肉と白菜のすき煮

材料はシンプルに、ご飯が進む甘辛味

15分

1人分:

378kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    白菜は軸と葉に分け、軸は一口大のそぎ切り、葉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、牛肉としょうがを入れて炒める。八分通り火が通ったら1の軸を加えて炒め合わせ、だし汁を加える。煮立ったらアクを除き、しょうゆ、酒、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1 1/2を加える。

    白菜の軸はかたく、火が通りにくいので先に炒める。肉と一緒に加熱するので、肉のうまみもよくしみる。

    白菜の軸はかたく、火が通りにくいので先に炒める。肉と一緒に加熱するので、肉のうまみもよくしみる。

  3. 3

    白菜の軸がしんなりしたら、1の葉を加えてひと煮立ちさせ、器に盛る。好みで七味とうがらしをふっても。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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    • 原ヒデトシ

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