
時短でラク
時短でラク
にらとあさりの酢みそあえ
やわらかい早春の食感を味わう
10分
1人分:
80kcal
1.3g
作り方
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1
にらはたっぷりの湯に根元から入れてさっとゆで、水にくぐらせて水をしっかり絞り、5cm長さに切る。
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2
小鍋にあえごろもの材料、あさりの缶汁を入れて火にかけ、混ぜる。とろりとしたら、あさりを加えてさっと混ぜ、火を止める。
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3
粗熱をとり、1を加えてあえる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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