じゃがツナサラダ

じゃがツナサラダ

ゆずこしょうドレッシングであえた

カロリー
201kcal
塩分
0.4g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > ポテトサラダ
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
下条美緒
撮影:
石川美香

材料(2人分)

ツナ缶…小1/3缶(約30g)

じゃがいも…2個

ドレッシング

 ・サラダ油…大さじ1~1 1/2

 ・酢…小さじ1強

 ・ゆずこしょう…小さじ1/4弱

 ・砂糖、塩、粗びき黒こしょう…各少々

作り方

1.

じゃがいもは1cm角に切る。耐熱皿にのせて水大さじ1を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。

2.

ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1、ツナの缶汁をきって加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X