レタスクラブ
マイページ
豆苗の中華風煮びたし

時短でラク

豆苗の中華風煮びたし

ほんのりにんにく風味だから食欲増進！　食べすぎ注意な中華風レシピはこちら！

5分

１人分：

20kcal

0.6g

材料（２人分）

  • 豆苗

    １袋

  • 煮汁

  • 　・にんにくの横薄切り

    1/2片分

  • 　・とりガラスープの素

    小さじ1/2

  • 　・酒

    大さじ１

  • 　・しょうゆ

    小さじ1/2

  • 　・水

    1/2カップ

作り方

  1. 1

    豆苗は長さを半分に切る。

  2. 2

    鍋に煮汁を煮立てて、１を加え、しんなりするまで混ぜながら２〜３分煮る。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

トマトのもずく酢あえ
ピーマンとツナのレンチン炒め
パプリカとなすのごまみそ炒め
スピード副菜
240品

レシピまとめをもっと見る

豆苗の中華風煮びたしを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

豆苗の人気レシピランキング

豆苗の人気レシピランキングをもっと見る

野菜の煮物 その他の人気レシピランキング

野菜の煮物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介！