
塩なすのだし風冷ややっこ
かんたん!なす88レシピ
オクラのねばねばと一緒に
1人分:
76kcal
1.8g
-
「塩なす」
1個分
-
1/2丁
-
3本
-
大さじ1
-
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1 1/2
-
・塩
作り方
-
2
ボウルに1、めんつゆ、しょうがを入れ、よく混ぜ合わせる。
-
3
豆腐を2等分に切って器に盛り、2をのせる。好みで一味とうがらしをふっても。

小林まさみ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 小松菜 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # 水菜 豆腐
- # きゅうり 豆腐
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
- # もやし 豆腐
- # パンケーキ 豆腐
- # ゴーヤチャンプルー ツナ缶 豆腐
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