なすのオードブル

なすのオードブル

かんたん!なす88レシピ

なすがあっという間に、 おしゃれでヘルシーな前菜に

材料(2〜3人分)

  • なす

    3個

  • トッピング

    全量

  • ・オリーブ油

作り方

  1. 1

    なすは1.5cm厚さの輪切りにし、約10分水にさらす。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、なすの水をペーパータオルで拭き取って並べ入れる。

  3. 3

    こんがり焼き色がついたら上下を返し、裏面にも焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    なすを器に並べ、トッピングをのせる。

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足立洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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