豆腐のベーコン蒸し

豆腐のベーコン蒸し

123で超特急レシピ

ベーコンのうまみが豆腐にしみこむ

1人分:

224kcal

1.3g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで水をよくふき取り、横半分に切って厚さを3等分にする。ベーコンは細切りにし、アスパラガスは斜め薄切り、玉ねぎは縦薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に豆腐4枚を並べ、塩、こしょう、片栗粉各少々を順にふり、ベーコン、玉ねぎ、アスパラガスを1/12ずつのせて片栗粉を少々ふる。同様に重ねて3段にする。

    ベーコン、玉ねぎ、アスパラガスを少しずつ重ねる。野菜はなるべく薄く切ったほうが重ねやすい。

    ベーコン、玉ねぎ、アスパラガスを少しずつ重ねる。野菜はなるべく薄く切ったほうが重ねやすい。

  3. 3

    2の上にバター10gをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけて電子レンジで約10分加熱する。皿に盛り、しょうゆ適宜をかける。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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