
ローストスペアリブ
オーブン活用レシピ
ケチャップとはちみつが、たれの秘密
35分
1人分:
411kcal
1.1g
材料(4人分)
豚スペアリブ
8本(約960g)
ベーコン
1枚
玉ねぎ
1/4個
じゃがいも
小8個
たれ
・トマトケチャップ
1/2カップ
・りんご酢(または米酢)
小さじ1 1/2
・はちみつ
小さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
タバスコ
少々
・塩、こしょう
8本(約960g)
ベーコン
1枚
玉ねぎ
1/4個
じゃがいも
小8個
たれ
・トマトケチャップ
1/2カップ
・りんご酢(または米酢)
小さじ1 1/2
・はちみつ
小さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
タバスコ
少々
・塩、こしょう
作り方
-
2
専用の網またはグリル皿によく洗ったじゃがいもを皮つきのままと1のスペアリブを並べ、オーブンで時々上下を返しながら30〜40分焼く。
-
3
余分な脂が出るので、ペーパータオルなどでふき取る。こうすると、脂が肉に戻らずヘルシーな仕上がりになる。

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # レタス 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
おすすめ読みもの(PR)
豚スペアリブの人気レシピランキング
豚スペアリブの人気レシピランキングをもっと見る
その他 豚肉料理の人気レシピランキング
その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35514品をご紹介!