
大根と牛肉の韓国風炒め
キレイになるファイバーレシピ
にんにくの香りで食が進む
1人分:
159kcal
2.1g
材料(2人分)
牛こま切れ肉
150g
大根
10cm(約300g)
にんにくのみじん切り
1片分
赤とうがらしの小口切り
1/2本分
すりごま(白)
大さじ1
合わせ調味料
・しょうゆ
1/4カップ
・酒
大さじ2
・みりん、砂糖
各大さじ1
・ごま油
150g
大根
10cm(約300g)
にんにくのみじん切り
1片分
赤とうがらしの小口切り
1/2本分
すりごま(白)
大さじ1
合わせ調味料
・しょうゆ
1/4カップ
・酒
大さじ2
・みりん、砂糖
各大さじ1
・ごま油
-
150g
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10cm(約300g)
-
1片分
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赤とうがらしの小口切り
1/2本分
-
すりごま(白)
大さじ1
-
合わせ調味料
-
・しょうゆ
1/4カップ
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・酒
大さじ2
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・みりん、砂糖
各大さじ1
-
・ごま油
作り方
-
3
器に盛り、すりごまをふる。
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