
冷ややっこの節ラー油がけ
自家製食べるラー油Best5
あっさり味の豆腐にコクをプラス
1人分:
121kcal
0.2g
材料(2人分)
もめん豆腐
1/2丁
長ねぎの小口切り
5cm分
節ラー油
大さじ2(材料は1カップ分)
・長ねぎ
20cm
・赤とうがらし
2本
・にんにくのみじん切り
大2片分
・しょうがのみじん切り
1かけ分
・削りがつお
3袋(約15g)
・しょうゆ、ごま油、サラダ油、砂糖
1/2丁
長ねぎの小口切り
5cm分
節ラー油
大さじ2(材料は1カップ分)
・長ねぎ
20cm
・赤とうがらし
2本
・にんにくのみじん切り
大2片分
・しょうがのみじん切り
1かけ分
・削りがつお
3袋(約15g)
・しょうゆ、ごま油、サラダ油、砂糖
下ごしらえ
-
3
ねぎは粗みじん切りにし、耐熱皿に広げて入れる。ラップをかけずに電子レンジで約3分加熱する。取り出して混ぜ、同様に1〜2分加熱する、を繰り返し、うすく色づいて水けがとぶまで加熱し(合計約8分が目安)、取り出してさます。
-
5
清潔な保存瓶に2と3を入れ、4を注いでよく混ぜる。
●手作りラー油は水けや汚れのついていない清潔な保存瓶に入れ、完全にさめてからふたをして、冷蔵庫に保存。2〜3週間を目安に使い切る。使うときは清潔なスプーンで。
作り方
-
1
もめん豆腐1/2丁は水けをきり、食べやすい大きさに切って器に盛る。長ねぎの小口切り5cm分をのせ、節ラー油を好みの量かける。
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