とりと根菜のオイスターソース煮

とりと根菜のオイスターソース煮

てりってり照り焼きほったらかし煮物

ごろごろ根菜にも味がよくしみた

1人分:

342kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    とり肉は6等分に切る。大根は大きめの一口大に乱切り、れんこんは1cm幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にオイスターソースと、しょうゆ、みりん各大さじ1、水3/4カップを入れて混ぜ、大根、れんこんを入れて、とり肉をのせる。ふたをして弱めの中火で25〜30分煮る。

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  3. 3

    器に盛り、万能ねぎをふる。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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