
長いもとごぼうのラザニア風
いいことずくめのグラタン&ドリア
ごぼうと長いもの組み合わせが新鮮!
1人分:
338kcal
2.6g
材料(2人分)
作っておけるミートソース
半量(材料は4カップ分)
合いびき肉
300g
・玉ねぎ
1個
・セロリ
1/2本
・ホールトマト缶
1缶(400g)
・赤ワイン(または酒)
70ml
・サラダ油、ウスターソース、しょうゆ、塩、こしょう
粉チーズ
大さじ1/2
ごぼう
1/2本(約50g)
長いも
5〜6cm(約200g)
・パン粉
半量(材料は4カップ分)
合いびき肉
300g
・玉ねぎ
1個
・セロリ
1/2本
・ホールトマト缶
1缶(400g)
・赤ワイン(または酒)
70ml
・サラダ油、ウスターソース、しょうゆ、塩、こしょう
粉チーズ
大さじ1/2
ごぼう
1/2本(約50g)
長いも
5〜6cm(約200g)
・パン粉
下ごしらえ
-
2
ワインを加え、汁けがほとんどなくなるまで炒めたら、ホールトマトを缶汁ごと加えて炒め合わせる。
-
3
ソース、しょうゆ各大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、3〜4分煮る。
-
4
すぐに使うこともできるが、冷蔵で3〜4日、冷凍で2週間保存可能。冷凍保存したものを使う場合は冷蔵室で自然解凍させるか、電子レンジの解凍機能を使うとよい。
作り方
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