豆乳チャウダー

豆乳チャウダー

豆腐の夏おかず

豆乳のうまみを生かしたやさしいおいしさ。具だくさんのおかずスープです

1人分:

364kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは1cm角に切る。ソーセージは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にバター20gを溶かし、玉ねぎを炒める。しんなりしたら弱火にして小麦粉大さじ2を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  3. 3

    水1カップを少しずつ加えてのばし、残りの1を加えてふたをし、野菜がやわらかくなるまで中火で7〜8分煮る。

  4. 4

    豆乳を加え、煮立ったら塩小さじ1/4〜1/3、こしょう少々で調味する。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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