ハムとトマトの冷やし中華

ハムとトマトの冷やし中華

いいことずくめ!しょうがレシピ

たれで味つき卵も作れる

1人分:

576kcal

3.2g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    昆布は縦横半分に切る。鍋にしょうが、昆布、酒1/4カップ、みりん、しょうゆ各1/2カップを入れて火にかけて煮る。煮立ったら火を止め、そのままさます。
    ●さめたら清潔な保存容器に入れる。昆布は3〜4日くらいで取り除く。冷蔵庫で約1カ月保存可能。

作り方

  1. 1

    卵は小鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかける。沸騰してから約5分ゆで、冷水にとり、殻をむく。あたたかいうちに小さめのボウルに入れ、しょうがだれを加え、ラップをかける。途中、上下を返しながら1時間以上おく(一晩おくと、より味がしみこむ)。

  2. 2

    トマトは縦半分に切って7〜8mm幅の半月切りにする。ハムは4〜5mm幅に切る。

  3. 3

    ゆで卵をしょうがだれから取り出し、横半分に切る。しょうがだれに合わせ調味料を加え、よく混ぜる。

  4. 4

    たっぷりの熱湯で中華麺を袋の表示どおりにゆでて湯をきる。冷水でもみ洗いし、水をきる。器に麺を盛り、2、貝割れ菜、3のゆで卵を盛り合わせ、3のしょうがだれをかける。白いりごまをふる。

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ワタナベマキさん

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