厚揚げの大根サラダ

厚揚げの大根サラダ

毎日食べたいサラダ100レシピ

帆立缶の缶汁のうまみも利用して

1人分:

147kcal

0.4g

材料(2〜3人分)

  • 厚揚げ

    1枚

  • サラダ菜

    適量

  • ドレッシング

  •  ・帆立水煮缶

    小1缶(約45g)

  •  ・大根

    3cm(約80g)

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  •  ・しょうゆ

    小さじ1/2

  •  ・粗びき黒こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    ドレッシングを作る。大根はせん切りにしてボウルに入れる。帆立を缶汁ごと加え、残りの材料を加えて混ぜる。

  2. 2

    オーブントースターに厚揚げを入れて約5分、こんがり焼き色がつくまで焼く。取り出して横半分、縦6等分に切る。

  3. 3

    器にサラダ菜を大きめにちぎってのせ、2を盛り、1をかける。好みでラー油をかけても。

このレシピを共有する

村田明彦さん

村田明彦 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

厚揚げの人気レシピランキング

厚揚げの人気レシピランキングをもっと見る

厚揚げ料理の人気レシピランキング

厚揚げ料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!