
時短でラク
時短でラク
豚とカリフラワーのカレー炒め
野菜を順に炒めて甘みを出して
15分
1人分:
374kcal
3.7g
作り方
-
2
フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、玉ねぎを入れ、透き通るまで炒める。豚肉を加えて色が変わるまで炒め、カレー粉大さじ1、しょうが、にんにくを加え、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。
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