
そぼろともやしのしょうが炒め
冬のしょうがおかず
シャキシャキのもやしをたっぷり食べられる
1人分:
94kcal
1.2g
材料(2〜3人分)
おろししょうがのオイル漬け
小さじ1(材料は1/2カップ分)
・おろししょうが
5かけ分
・サラダ油
1/4カップ
豚ひき肉
100g
もやし
1袋
しょうゆ
小さじ1
粗びき黒こしょう
少々
・塩
小さじ1(材料は1/2カップ分)
・おろししょうが
5かけ分
・サラダ油
1/4カップ
豚ひき肉
100g
もやし
1袋
しょうゆ
小さじ1
粗びき黒こしょう
少々
・塩
下ごしらえ
-
1
おろししょうがのオイル漬け。おろししょうが、サラダ油をよく混ぜ合わせる。
●清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で10日間〜2週間保存可能。
作り方
-
1
フライパンにおろししょうがのオイル漬けを入れて弱めの中火で炒める。ふつふつとしたら豚ひき肉を加えてほぐしながらよく炒め、塩小さじ1/4弱を加えて炒め合わせる。
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