スタミナ肉豆腐

時短でラク

スタミナ肉豆腐

10分でできる!人気メニュー48

えのきたけをたっぷり入れて

10分

1人分:

333kcal

1.7g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    ボウルににんにく、はちみつ、しょうゆ70ml、酒1/4カップを入れてよく混ぜる。

作り方

  1. 1

    えのきたけは長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を強火で熱し、牛肉を炒める。半分くらい色が変わってきたら、豆腐を大きめの一口大に手でちぎりながら加え、約1分炒める。

  3. 3

    1を加えて炒め、はちみつじょうゆも加えて炒め煮にする。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りを散らしても。

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重信初江さん

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