
タルタルチキンドリア
いいことずくめのグラタン&ドリア
タルタルソースをたっぷりかけて、こんがり焼いて!
1人分:
677kcal
2.3g
材料(2人分)
とりもも肉
160g
にんにくのみじん切り
1片分
温かいご飯
茶碗2杯分
香草パン粉
・パン粉
大さじ1 1/2
・粉チーズ
大さじ1/2
・オリーブ油
小さじ1
・あればバジル(ドライ)
大さじ1/2
タルタルソース
・ゆで卵
2個
・玉ねぎのみじん切り
1/4個分
・セロリのみじん切り
1/2本分
・マヨネーズ
大さじ2
・塩、粗びき黒こしょう
各少々
・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう、トマトケチャップ、中濃ソース
160g
にんにくのみじん切り
1片分
温かいご飯
茶碗2杯分
香草パン粉
・パン粉
大さじ1 1/2
・粉チーズ
大さじ1/2
・オリーブ油
小さじ1
・あればバジル(ドライ)
大さじ1/2
タルタルソース
・ゆで卵
2個
・玉ねぎのみじん切り
1/4個分
・セロリのみじん切り
1/2本分
・マヨネーズ
大さじ2
・塩、粗びき黒こしょう
各少々
・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう、トマトケチャップ、中濃ソース
作り方
-
1
とり肉は一口大に切る。香草パン粉の材料を混ぜ合わせる。
-
2
タルタルソースを作る。ボウルにゆで卵を入れてフォークで細かく潰す。残りのタルタルソースの材料を加えて混ぜ合わせる。
タルタルソースは、ゆで卵をフォークで潰し、玉ねぎやセロリを加えていけば簡単に作れる。
-
3
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、とり肉を入れて炒める。肉に火が通ったらにんにくと、塩、こしょう各少々を加えて炒め合わせる。香りが立ったらご飯を入れて炒め、ケチャップ大さじ3、中濃ソース小さじ2を加えて混ぜ合わせる。
-
4
耐熱皿に3を広げ、タルタルソースをかけて、香草パン粉を散らす。オーブントースターで約2分、表面に焼き色がつくまで焼く。
-
ジャンル:
-
レシピ作成・調理:
-
撮影:
-
キッチンミノル
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