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ミックスビーンズのごまがらめ

時短でラク

ミックスビーンズのごまがらめ

ごまあえのバリエーションを増やして

5分

１人分：

153kcal

0.9g

材料（２人分）

  • ミックスビーンズ

    100g

  • 貝割れ菜

    10g

  • あえごろも

  • 　・白すりごま

    大さじ３

  • 　・しょうゆ

    小さじ２

作り方

  1. 1

    ミックスビーンズは熱湯で約30秒ゆで、ざるにあける。

  2. 2

    ボウルにあえごろもの材料を合わせ、１、貝割れ菜を加えてあえる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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