
巣ごもりポテト
100kcal以下のヘルシー火いらずつまみ
粒マスタードの酸味がアクセント
1人分:
89kcal
1.0g
作り方
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2
耐熱ボウルを取り出し、じゃがいもが熱いうちにすりこ木でなめらかになるまで潰す。塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、そのまま7〜8分おいてさます。
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3
パセリ、粒マスタード大さじ1/2を加えて混ぜる。6等分し、直径4cmの平たい円形に整え、中央をくぼませてうずらの卵をのせる。
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