えびのかきたまスープ

えびのかきたまスープ

とっておき鍋&具だくさんスープ

しょうがの風味で食欲アップ

1人分:

127kcal

2.4g

材料(2人分)

  • むきえび

    100g

  • 溶き卵

    1個分

  • えのきたけ

    1/2袋(約50g)

  • しょうがのせん切り

    1/2かけ分

  • スープ

  •  ・だし汁

    2カップ

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・みりん

    小さじ2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉、水

    各大さじ1/2

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    えのきたけは3cm長さに切ってほぐす。えびは粗く刻む。

  2. 2

    鍋にごま油小さじ1を強火で熱し、しょうがと1を炒める。油がまわったらスープを加え、煮立ったらアクを除いて中火にし、約5分煮る。水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみがつくまで煮る。

  3. 3

    火を止め、溶き卵を菜箸に伝わせながら細く流し入れる。弱火で加熱し、卵が浮いてきたら火を止める。

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下条美緒さん

下条美緒 さんのレシピ

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