
時短でラク
時短でラク
春菊とベーコンのしょうゆ焼きそば
あっさりしょうゆ味が春菊とよく合う!
10分
1人分:
545kcal
2.8g
材料(2人分)
ベーコン
4枚(約80g)
春菊
1/2わ(約100g)
玉ねぎ
1/4個
にんにくのみじん切り
1片分
焼きそば用麺
2玉
合わせ調味料
・しょうゆ、酒
各大さじ1
・サラダ油 こしょう
4枚(約80g)
春菊
1/2わ(約100g)
玉ねぎ
1/4個
にんにくのみじん切り
1片分
焼きそば用麺
2玉
合わせ調味料
・しょうゆ、酒
各大さじ1
・サラダ油 こしょう
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4枚(約80g)
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1/2わ(約100g)
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1/4個
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1片分
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2玉
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合わせ調味料
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・しょうゆ、酒
各大さじ1
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・サラダ油 こしょう
作り方
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1
春菊は葉を摘んで4cm長さに切り、茎は3cm長さに切る。玉ねぎは縦5mm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
調理する前は根元を少し切り落とし、葉がシャキッとするまで水に放す。
葉のほうが茎より早く火が通るため、加熱する場合は葉を摘んで茎と分けておくとよい。
-
3
続けてフライパンに油小さじ1を足してベーコンを入れ、カリッとするまで炒める。玉ねぎ、春菊の茎も加えて炒め、野菜がしんなりしたらにんにくを加える。2を戻し入れてほぐしながら炒め合わせる。麺がほぐれたら春菊の葉を加えてさっと炒める。鍋肌から合わせ調味料を回し入れ、こしょう少々をふり、さっと炒め合わせる。
春菊の茎は玉ねぎと一緒に炒め、火の通りが早い葉は、いちばん最後に加えてさっと炒める程度に。
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カテゴリ:
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主な食材:
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