えびたまバゲットグラタン

えびたまバゲットグラタン

グラタン&ドリア

刻んだブロッコリーで作った食べるソースをかけて

1人分:

297kcal

1.4g

材料(2人分)

  • えび

    小8尾(約100g)

  • ゆで卵

    2個

  • 粉チーズ

    大さじ1/2

  • バゲット

    8cm(約50g)

  • ブロッコリーソース

  •  ・ブロッコリー

    小1/2個(約120g)

  •  ・マヨネーズ

    大さじ2

  •  ・牛乳

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    ゆで卵は四つ割りにし、バゲットは1.5cm角に切る。えびは殻をむいて尾をはずし、背に切り目を入れて背わたを除く

  2. 2

    ブロッコリーソースを作る。ブロッコリーは小房に分けてから粗みじん切りにし、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱して取り出し、温かいうちに残りの材料を加えて混ぜる。

    刻んだブロッコリーにマヨと牛乳を混ぜて、サラダ風の食べるソースのでき上がり。

    刻んだブロッコリーにマヨと牛乳を混ぜて、サラダ風の食べるソースのでき上がり。

  3. 3

    グラタン皿に1を入れて、2をかける。粉チーズをふり、オーブントースターで約10分、表面に焼き色がつくまで焼く。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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