桜えびと長いものすり流し

時短でラク

桜えびと長いものすり流し

しょうがで体ポカポカ♪ ごま油で炒めた桜えびにすりおろした長いもを加えたお吸い物

5分

1人分:

33kcal

0.7g

材料(2人分)

  • 桜えび

    5g

  • 長いも

    1/4本(約50g)

  • しょうがのせん切り

    少々

  • とりガラスープの素

    小さじ1/2

  • ・ごま油、塩

作り方

  1. 1

    長いもはすりおろす。

  2. 2

    鍋にごま油小さじ1/2、桜えびを入れて弱めの中火にかける。香りが立ってきたら、水2カップ、スープの素小さじ1/2を加え、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    混ぜながら長いもを加え、再び煮立ったら、塩少々で調味する。器に盛り、しょうがを加える。

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伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

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